8月4日清晨，2024年巴黎奥运会迎来了第八个比赛日。日本代表团在本日未能夺得金牌，金牌总数保持在8枚。尽管如此，在乒羽、柔道和击剑项目中，他们赢得了银牌和铜牌。然而，日本女足在此次奥运会上与美国遇到，连续两届无法进入4强。

早田希娜和志田千阳是本届奥运会上备受关注的选手。这一天，她们都参加了各自项目的铜牌争夺战，最终都取得了胜利，为日本代表团赢得了两枚铜牌。据《日刊体育》报道，志田千阳赢得铜牌后，在社交媒体上的关注度猛增了10万人次。早田希娜因带伤比赛而获得了广泛的赞誉。《每日体育》报道称，早田比赛开始前仅仅五分钟注射了止痛针，她一直在思考如何用自己只有20-30%力量的情况下应对对手。该媒体甚至用“满身伤痕”来形容早田的表现。

《西日本新闻》在报道比赛时表示：“在争夺铜牌的比赛中，早田仍然依赖着左手，尽管受伤了，但早田拥有出色的技术和广泛的战术，她以快速的打法抓住了机会，发挥了所有的能力，成为继伊藤美诚之后连续两届获得该项目奖牌的选手。”

备受中国球迷喜爱的福原爱在早田比赛后谈到了中国与日本的乒乓球竞争，她认为日本队需要在奥运会上准备新的东西来战胜中国选手：“我觉得早田选手的半决赛很有感触，虽然身体情况也有原因，但中国选手的实力真的很强。孙颖莎几乎把每个球都打到了边线，给人一种深入研究的感觉。从早田的角度来看，可能需要在发球和接发球等方面下功夫，我觉得有必要增加一些直接进攻之类的东西。尽管如此，孙颖莎每个球的质量都很高，很难打到自己想要的位置。我再次感到，日本选手为了战胜中国选手，有必要在奥运会上准备一些新的东西，例如一种没有被研究透彻的发球和接发球，以及一种让对手迷茫的战术。当然，保持平常的精神状态是必不可少的，但对于技术和战术来说，为奥运会做准备也同样重要。”

在8月4日的男子乒乓球单打决赛之后，团体赛将开始，中日两队可能会再次交锋。前亚洲杯乒乓球铜牌得主松下浩二在时事通讯社的专栏中表示，现在迫切需要让早田恢复：“早田的状态非常好，但在与孙颖莎的比赛中没有发挥出所应有的实力。我非常担心她的左臂受伤，所以希望能够尽快让她恢复，希望她能在团体半决赛或决赛之前恢复状态。目前的日本队非常强大，除了早田之外，张本智和和金子祐也都拥有世界一流的技术和更强的身体素质。如果参加单打比赛，她们也有能力进入八强。彼此依赖着，这就是团队的力量。”

谈到男子团体赛时，松下浩二认为这是日本队战胜中国的好机会：“张本智和在八强赛给我留下了深刻印象，他本可以战胜樊振东，真是可惜。张本的精神状态逐渐稳定，今年以来比赛内容也有很大进步，所以我认为进步会很大。户上隼辅的状态也非常好，感觉在团体赛中可以和任何国家一较高下。”

在这个比赛日中，中国选手郑钦文获得了女子网球单打金牌，日本媒体也进行了报道。专业媒体《网球经典》报道称：“亚洲选手首次获得了奥运金牌。”郑钦文今年在澳网上获得亚军，职业生涯最高排名第7位，获得过三次巡回赛冠军，并连续夺得WTA250巴勒莫冠军。在半决赛中，她以6比2、7比5击败了现任女王斯维托丽娜，这个成绩超过了中国选手在2008年北京奥运会上的最好成绩，其表现备受期待。在决赛中，郑钦文掌握了比赛的主导权，不仅在面对对手维基奇时保持了优势，还在网前展现了灵巧的技术。尽管在第二盘遭到对手破发，但郑钦文成功保持优势，在第8局再次取得领先，并以6比3获胜。获胜时，她倒在球场中央形成了一个“大”字。亚洲选手首次在奥运会单打比赛中获得金牌，之前的最好成绩是熊谷一弥在1920年安特卫普奥运会上获得的银牌。”