北京时间8月10日晚，在巴黎奥运会上，“中国队加油”的欢呼声中，经历了第三次奥运征战的李倩战胜了巴拿马老将贝隆，为中国拳击队赢得了第三枚金牌。比赛结束后，她紧紧地拥抱着同样是奥运“虎寿元老”的贝隆。“备战奥运可不容易，相互间的欣赏是运动员之间的真情流露。”李倩说。

这是李倩练习拳击的第十七年，自从里约的铜牌、东京的银牌，再到巴黎的金牌，拳击伴随着她走过了人生一半的时光，也教给了她许多生活的道理。

拳击教会了李倩的第一课，是勇敢面对恐惧。“拳头的实实在在地打到脸上，会激发本能的恐惧。但是一点一点地克服了这种恐惧，我发现我慢慢地成长起来了。虽然被拳头打到很疼，但我会想办法去躲避对方的攻击，并且抓住机会反击。对于生活中出现的压力和挑战，我也不再逃避。”

随之而来的第二课是坚持。“一开始我的父母坚决不支持我练习拳击，他们觉得对一个正常人来说谁愿意天天被拳头打。我劝说了很久，最后他们同意了。也正因为如此，当我动摇想要放弃的时候，我会觉得无法下台，所以我一直坚持着。”

李倩说，她要感谢那些在关键时刻支持她的每个人。“比赛失败后，想要放弃是最需要克服的挑战，我一直在劝告自己要坚持下去。在东京失利后，对我打击很大。但是如果那时我放弃了，我就不会得到这枚金牌。我有很多遗憾，但是当我得到金牌、裁判举起我的手那一刻，我觉得所有的遗憾、苦涩和疲惫都已经过去了。”

李倩最早是篮球运动员，看起来是从集体项目转到个人项目，但是她觉得团队精神始终存在。“拳击看起来是一个人在拳台上打，看起来很孤独。但是实际上，在拳台下，无论是教练、陪练、保障人员还是中心领导，大家都在为我凝聚力量，支撑我向上爬升。团队精神一直伴随着我。”

从2008年加入国家队到2013年正式代表中国队参加国际比赛，这段时间里，李倩当了5年的陪练。她说，这段时间教会了她什么是大局观。

“当我是陪练的时候，我全心全意地陪伴主力队员。我不会觉得她们上场了，我就没有机会了。因为在陪练她们的过程中，我积累了丰富的经验，无论是场上的对抗还是应对比赛的压力，都让我变得更加成熟。”李倩说。

伦敦奥运会第一次设立女子拳击项目，之后的12年间，李倩在奥运赛场上赢得了金牌、银牌和铜牌，也见证了中国女子拳击队的日益壮大。作为通过拳击体悟人生的她，说：“我希望通过自己的影响力，感染更多体育从业者和体育爱好者，让中国的拳击事业发展得越来越好。”