詹姆斯终于开始骑自行车了 这次训练在他心里到底算不算进步呢
来源:YouTube
05-20 22:33

5月20日,湖人队的“超级明星”詹姆斯在他的播客节目《球场大脑》中,毫不避讳地和纳什聊了聊他那令人担忧的左膝伤势。嘿,冬天可能已经过去了,但这位不老传奇显示出心态一如既往的积极。他一开始就放出豪言:“你们看到我跛脚了吗?显然没有!就像我在上一集中提到的,我感觉好多了!” 看来,即便是翱翔在球场上的老鹰,偶尔也会碰到些狼狈,但没关系,詹姆斯总能东山再起。

谈到赛季结束后的恢复性训练,詹姆斯透露这可真是“最具挑战性的事”。他固执地泡在力量房中,哪怕下肢训练受到限制,依然体验着“伪训练”。“我能做的就是骑静态自行车,这可是我的‘秘密武器’。我要保持膝盖灵活度,就像保持着一颗年轻的心。但是说实话,我才不爱安静地待着。你们懂的,我每天都充满活力,坐着不动可真是折磨人。” 看来詹姆斯宁愿与膝盖作斗争,也要在训练上继续保持脚步,就像一只被困自由的鸟。

聊到被伤病限制的训练量,詹姆斯分享了自己的“发泄方法”。“不能尽情出汗?那种感觉就像缺了点什么!所以我只好去蒸汽房,和女儿一起玩耍,努力保持某种形式的‘主动’!” 就连他自己都承认,游泳训练或许不错,看着女儿在水中玩得不亦乐乎,他心里也默念着:“我真得多下水!”又有点像是自我安慰。毕竟,这位全能球员可不愿意在水里当个“静态雕像”。

总的来说,詹姆斯的心态在受伤之际依然阳光灿烂,他不仅在为恢复努力,也在为成为孩子们的最佳玩伴而奋战。像他这样的人,怎能轻言放弃呢?不过,谁能想到这位超级球星在“关爱膝盖”的同时,也为孩子们创造了更多的欢乐时光?这不是双赢,而是多赢!

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