39岁的米尔纳最近终于从伤病阴影中走出，仿佛一位“老将”在赛场上经历了一场249天的卧床修士。是的，这位足球界的“战士”在赛季初期的前三场比赛中稳定首发，结果在和阿森纳的较量中就遇上了不幸，伤退之后仿佛被放置在“待修理”状态，直到英超最后一轮才如同复活般重返战场。

在接受布莱顿俱乐部官网采访时，米尔纳披露了伤情的“悠长历程”。他在与阿森纳之战前的训练中膝盖被撞，虽然当时感觉“情况还算稳定”，琐碎的小测试也没有显示严重问题，但腿筋还是顽皮地“反应”了，导致他不得不接受膝盖手术。他本以为能在12月早期就能如愿回归，但天有不测风云——原本正常的手术竟波折不断，一根神经受损，让他一度无法抬脚，直到年末才感受到些许复苏的希望。

米尔纳不禁感慨，这段恢复旅程简直是“痛苦而漫长”，而俱乐部的医疗团队则像是“天使般的救赎者”，尤其是理疗师肖恩-达根。可以想象，在伤病的考验下，这位老将甚至曾对能否再回到球场产生过怀疑，犹如一只被困在冰窖中的小鸟，心中不免浮现“再也不能踢球”的阴霾。

如今他终于能够和队友们并肩作战，看到他们在下半场逆转局势，米尔纳一定感受到了宛如洪水般涌来的团队荣耀。尽管梅花香自苦寒来，经过数月的草坪训练，他仍需小心翼翼，不敢大意。赛季若是从下周开始，他自信能够完全恢复。不过，他明确表示，这与年龄无关，只是一场不幸的“碰运气”游戏。

伤病虽然令人沮丧，但米尔纳在场边积极支持教练和队友的精神，似乎让人看到老将顽强的韧性和厚重的团队意识。难怪他是球队的“精神领袖”，始终在逆境中乐观前行。